Убить время: откуда взялась идея, что пара часов в телефоне стоит десятка лет жизни
Источник:
Соцсети
Безусловно, в сводке не имеют ввиду, что действительно телефон отнимет годы жизни, превратив условные 80 лет в 50. А похожий разбор описан в работе немецкого психолога, исследователя цифровых технологий и их влияния на благополучие человека Фенне Деттерс.
В эксперименте участвовало около 850 взрослых людей разного возраста. Однако так как не все остались до последнего этапа исследования, в документе приводится результат работы от 236 до 378 человек в анкетировании и практической части соответственно.
Чтобы каждый раз не спрашивать респондентов о том, сколько времени они потратили за день в телефоне, ученые установили приложение, которое объективно записывало использование телефона. Вместе с этим участников спрашивали об их эмоциональном состоянии, включая настроение и удовлетворенность жизнью.
Оказалось, что даже те, кто заглядывал в телефон на короткое время, но часто, все равно чувствовали себя более несчастными. Согласно выводам, что связь между большим экранным временем и здоровьем все же есть, но она не такая выраженная, как могла бы быть. Но с более низким уровнем благополучия чаще обращаются к телефону. Также эксперты заметили, что люди с более низким уровнем благополучия гораздо чаще «засиживаются» в телефоне.
