Джон Гудман похудел на 90 килограммов (фото)
Но останавливаться было нельзя. Вес все еще был большой — около 130 килограммов. Поэтому Джон подключил спорт и стал ходить в тренажерный зал аж шесть раз в неделю. А после он проходил по 12 тысяч шагов. Это принесло свои плоды, жир стал переходить в мышцы.
«Помогла и средиземноморская диета, в основе которой рыба, оливковое масло, овощи, орехи и фрукты», — сказал Джон в одном из интервью. В итоге уже в 2023-м он появился на красной ковровой дорожке заметно похудевшим. Но даже последние три года он продолжает бороться с ненавистными килограммами. Да, актер признается, что мог бы запросто «сбросить» все, отрезав себе лишние килограммы, либо воспользоваться жесткой диетой, но ему не хотелось лишать себя вкусной еды, и было желание все сделать постепенно.
+2
К слову, актер продолжает активно сниматься. С его участием недавно вышло несколько сериалов и кинолент. Кроме того, у Гудмана есть компания, занимающаяся продюсированием различных картин.
