Три «ленивые» привычки, указывающие на высокий интеллект
Источник:
Кадр из мультсериала «Симпсоны», 1989-… гг.
Долгий сон традиционно считается признаком ленивого человека. Но данные нейробиологии говорят иное. Исследование 2015 года обнаружило связь между уровнем интеллекта и особенностями сна. Выяснилось, что более интеллектуально развитые люди не только больше, но и чаще спят!
Это противоречит образу «неутомимого гения», который работает по ночам и жертвует отдыхом ради успеха. На практике многие успешные люди, наоборот, очень трепетно относятся ко сну.
Сон играет важную роль в работе памяти, эмоциональной устойчивости, творческом мышлении и принятии решений. Когда человек недосыпает, его внимание ухудшается, эмоции становятся менее управляемыми, а способность рассуждать снижается.
Поэтому привычка ложиться раньше, много спать или регулярно устраивать короткий дневной отдых может быть не проявлением лени, а осознанным вложением в собственную работоспособность.
И еще! 5 привычек миллениалов, которые раздражают зумеров.
3. Умение не реагировать на все подряд
Источник:
Кадр из мультсериала «Симпсоны», 1989-… гг.
Общество часто восхищается людьми, которые всегда готовы спорить, отстаивать свою позицию и отвечать на каждое замечание. На их фоне человек, который спокойно говорит «не важно» и не вступает в конфликты, может показаться безразличным.
Но во многих случаях это проявление эмоционального интеллекта. Современные исследования показывают, что люди с высоким эмоциональным интеллектом лучше справляются со стрессом и умеют психологически дистанцироваться от раздражающих факторов.
Представьте двух сотрудников, которым руководитель сделал небольшое замечание. Один весь день прокручивает ситуацию в голове, раздражается и придумывает оправдания. Другой воспринимает полезную часть критики, делает выводы и идет дальше.
Со стороны второй может выглядеть слишком пассивным. Но на самом деле он просто решил не тратить силы на то, что не заслуживает его внимания. Но на самом деле не каждое замечание нужно исправлять. И не каждую проблему необходимо решать немедленно. Умные люди понимают ценность своих ресурсов и берегут их для действительно важных вещей.
