Почему любимые упражнения отличаются у разных поколений: исследование
Источник: Ground Picture/Shutterstock/Fotodom.ru
Откуда все берут информацию
Довольно очевидный, но интересный факт: согласно опросу, зумеры в 10 раз чаще пользуются TikTok, чтобы искать советы по тренировкам, чем представители поколения беби-бумеров.
Среди всех источников информации YouTube определенно одержал победу, так как 80% всех респондентов назвали именно этот видеохостинг, а также все поколения, кроме беби-бумеров, назвали его основным помощником. Сами беби-бумеры заявили, что советы по тренировкам получают от друзей или семьи.
Зумеры получают большую часть информации из YouTube или TikTok. И только 14% заявили, что получали советы по фитнесу из онлайн-источников, не связанных с социальными сетями, а 11% — от друзей и семьи. Кроме того, среди молодежи пользователей «Тиктока» в два раза больше, чем среди каких-либо других групп.
Миллениалы ушли недалеко от зумеров, так как у тех и других четыре из пяти основных источников информации — онлайн-ресурсы. Беби-бумеры назвали только личные консультации. Помимо того, они озвучили самую популярную ценность, которую хотелось бы передать своим детям и внукам. Они сообщили о здоровых привычках в питании, и 37% всех опрошенных согласились с этим мнением.
Источник: Sergio Basilio Photo/Shutterstock/Fotodom.ru
Рейтинг поколений от самых активных до самых ленивых
-
Миллениалы (90%)
-
Зумеры (88%)
-
Поколение X (87%)
-
Беби-бумеры (84%)
Почти 82% участников назвали ходьбу одним из основных видов активности. При этом силовые тренировки пользуются большей популярностью у миллениалов и зумеров: 50% и 49% соответственно отдают предпочтение именно им. Старшие поколения оказались не фанатами отягощения: только 41% человек из поколения X и 27% бэби-бумеров смогли согласиться с молодежью.
Популярность бега становится с каждым годом меньше: лишь 37% зумеров выбрали бег, а среди иксов и беби-бумеров — только 18% и 6% соответственно. При этом 88% всех участников назвали себя физически активными, а впечатляющие 90% респондентов с лучшей физической подготовкой пришлась на миллениалов.
